Refleksologi ialah satu bentuk terapi alternatif yang melibatkan penekanan pada titik-titik refleks di kaki, tangan, atau telinga, yang dipercayai berhubung dengan organ dan sistem tertentu dalam badan. Refleksologi bertujuan untuk mengimbangkan tenaga tubuh, merangsang proses penyembuhan semula jadi, serta meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.
Seorang terapis refleksologi terlatih untuk mengenal pasti titik-titik refleks ini dan menggunakan teknik urutan khusus untuk meredakan ketegangan, meningkatkan aliran darah, dan membantu tubuh berfungsi dengan lebih baik. Refleksologi sering digunakan untuk merawat masalah seperti sakit kepala, gangguan tidur, stres, dan masalah penghadaman. Selain kemahiran praktikal, terapi refleksologi memerlukan pemahaman mendalam tentang sistem tubuh dan bagaimana titik refleks berkaitan dengan kesejahteraan keseluruhan.